Komunikačná stredná
Komunikačná stredná je druhá z troch úrovní našej Komunikačnej akadémie.
Chcete sa naučiť, ako konštruktívne zvládať konflikty a premeniť ich na príležitosť na rast? Tento kurz vám ukáže, ako sa vyhnúť eskalácii konfliktov a namiesto toho ich využiť na posilnenie vzťahov, osobného rozvoja a efektívnej komunikácie.
Čo všetko sa naučíte v našom zážitkami nabitom interaktívnom workshope?
- Zvládnite konflikty rozvojom empatie a asertivity – Naučíte sa, ako efektívne komunikovať aj v náročných situáciách a získať rešpekt druhých.
- Komunikačné štýly a osobnostná typológia – Osvojíte si komunikáciu s rôznymi typmi osobností, pochopíte rozdiely medzi agresívnym, pasívnym a asertívnym štýlom komunikácie a osvojíte si asertívne techniky.
- Asertivita v praxi – Získate nástroje na vyjadrenie svojich názorov a pocitov jasne, bez obáv a s rešpektom voči ostatným.
- Premieňajte konflikty na príležitosti – Naučíte sa, ako konflikte transformovať na zdroj vzájomného porozumenia a silnejšieho prepojenia.
- Emocionálna inteligencia a empatia ako základ dôvery – Osvojíte si techniky, ktoré vám umožnia lepšie rozumieť vlastným aj cudzím emóciám a efektívne ich využívať v komunikácii.
- Držanie tela a dýchanie – Naučíte sa, ako reč tela a správne dýchanie ovplyvňujú vašu schopnosť zvládať náročné situácie a komunikovať s pokojom a autoritou.
Virtual Training nebo e-Learning?
Máme dostatečnou flexibilitu, takže vybírat můžete jak prezenční termíny, tak online kurzy.
Zkuste živý kurz virtuálněCiele kurzu
- Zvládnuť konflikty – Naučíte sa premeniť konflikty na príležitosť na rast a hlbšie prepojenie.
- Rozvíjať empatiu a emocionálnu inteligenciu – Osvojíte si techniky efektívnej komunikácie a naučíte sa porozumieť a zvládať vlastné aj cudzie emócie v komunikácii.
- Prispôsobiť komunikačný štýl osobnosti partnera a trénovať asertivitu v praxi – Naučíte sa rozoznávať a prispôsobiť svoju komunikáciu v závislosti od osobnostnej typológie a precvičíte si techniky na vyjadrenie svojich názorov a pocitov jasne, bez obáv a s rešpektom voči ostatným.
- Využívať reč tela a dýchanie – Získate nástroje na ovládanie tela a dychu pre pokojnejšiu komunikáciu.
Ako to prebieha
Na našom kurze komunikačných zručností nejde o teóriu – učenie prebieha zážitkovo a interaktívne! Využívame Kolbov cyklus učenia, vďaka ktorému si nové poznatky nielen osvojíte, ale ich aj okamžite vyskúšate v praxi.
Ako to funguje?
- Zažijete reálne komunikačné situácie na vlastnej koži.
- Reflektujete svoje reakcie a zistíte, čo fungovalo a čo nie.
- Pochopíte princípy efektívnej komunikácie a dostanete konkrétne tipy na zlepšenie.
- Aplikujete nové zručnosti hneď na mieste – aby ste si ich lepšie zapamätali a mohli používať v reálnom živote.
Aké sú naše tréningy
- PRAKTICKÉ – „Teóriu“ prepájame s praxou - pracujeme s bežnými životnými situáciami, na ktorých ilustrujeme preberané komunikačné princípy a paradigmy.
- ADRESNÉ – Zohľadňujeme aktuálne individuálne potreby a konkrétne otázky či pracovné a osobné situácie každého účastníka danej skupiny.
- ZÁŽITKOVÉ – Vzdelávame interaktívne: prostredníctvom zážitkov, nie memorovania teórie. Používame rozličné aktivity ako hranie rolí, modelové situácie, prípadové štúdie, prezentácie, video ukážky, testy, prácu v skupinách, brainstorming či skupinovú diskusiu, reflexiu a zdieľanie.
Výsledok?
Väčšia sebadôvera v komunikácii, odbúranie zlozvykov, silnejšie vzťahy a úspech v práci aj osobnom živote!
Pridajte sa k nám a objavte silu efektívnej komunikácie!
Tento kurz je určený
- Tým, ktorí chcú zvýšiť svoju osobnú silu a vplyv, zanechať silnejší dojem a zvýšiť sebavedomie.
- Tým, ktorí majú ambíciu byť skutočným lídrom a efektívne motivovať seba aj ostatných.
- Tým, ktorých pracovné výkony sú postavené na komunikácii s inými ako obchodníci, manažéri, tímoví lídri, podnikatelia, pedagógovia, sociálny pracovníci, administratívny pracovníci, pracovníci zákazníckeho servisu a mnoho ďalších profesií vrátane role rodiča.
- Tým, ktorí sa točia v neefektívnych pracovných či súkromných konfliktoch a sú z toho vyčerpaní.
- Tým, ktorí majú za cieľ naučiť sa asertívne stanovovať svoje hranice a porozumieť a mať pod kontrolou svoje emócie.
- Tým, ktorí si želajú lepšie porozumieť sami sebe aj iným a hlbšie sa s nimi prepojiť.
Harmonogram kurzu
09:00 – 10:30
Blok 1
- Komunikácia v závislosti od osobnostnej typológie
- Komunikačné štýly – agresívny, pasívny, asertívny.
- Asertivita v praxi – asertívne komunikačné techniky.
10:30 – 10:45
Coffee break
10:45 – 12:15
Blok 2
- Ako premeniť konflikty na zdroj rastu a hlbšieho prepojenia medzi ľuďmi.
12:15 – 13:15
Obed
13:15 – 14:45
Blok 3
- Emocionálna inteligencia a empatia ako základ dôvery.
- Porozumenie a zvládanie vlastných a cudzích emócií v komunikácii.
14:45 – 15:00
Coffee break
15:00 – 16:30
Blok 4
- Držanie tela a dýchanie mení pravidlá hry.
Konflikty sú dar a zvládnete ich hravo vďaka rozvoju asertivity, empatie a emočnej inteligencie
- Dĺžka bloku 60 minut
- Vyučovacích hodín 8 hodín
- Občerstvenie áno
- Skúška nie
Predpoklady
Nevyžaduje žiadne predchádzajúce predpoklady.
Renáta Krchňavá
Renáta je certifikovanou transformačnou koučkou, lektorkou, kariérnou poradkyňou a členkou ALKP a SAKO.
- Členka SAKO – Slovenskej Asociácie Koučov a ALKP - Asociácie lektorov a kariérnych poradcov.
- Roky pôsobila v medzinárodnej audítorskej firme. V súčasnosti sa venuje lektorskej a poradenskej činnosti.
- Svoje skúsenosti a know – how využíva pri práci s firemnými, tak aj individuálnymi klientami.
- Lektorka soft skills a facilitátorka teambuildingov, ktorá spája svoje praktické skúsenosti kouča a manažéra. Ako lektorka disponuje schopnosťou vytvoriť uvoľnenú atmosféru a pocit dôvery, otvorenosti a ochoty zdieľať, a tým prepojiť účastníkov školenia / členov tímu. V živote je podľa nej dôležitá autenticita a schopnosť vnímať a prijať samého seba, a následne všetkých a všetkého okolo nás, nechať veci plynúť. A najmä nebrať seba a život tak vážne.
- Kariérna poradkyňa sa venuje individuálnym klientom za využitia psychodiagnostických nástrojov a poskytuje služby v oblasti rozvoja potenciálu ľudských zdrojov.
- Terapeutka tradičnej čínskej medicíny so zameraním na zdravý životný štýl, výživu a work – life balance sa venuje individuálnym klientom, ako aj firemným a zároveň prednáša a školí v tejto oblasti.
Elena Moravčíková
Elena je certifikovanou koučkou ACC Medzinárodnej federácie koučov ICF. Venuje sa individuálnemu business, life aj executive koučingu, ako i práci s tímami a skupinami zamestnancov. Jej klientmi sú vrcholoví manažéri, majitelia firiem, riaditelia, ale i bežní zamestnanci a ľudia, ktorí hľadajú odpovede vo svojom živote.
- členka Medzinárodnej federácie koučov ICF, SAKO- Slovenskej Asociácie Koučov, ako aj Slovenskej pobočky ICF.
- certifikovaná praktikantka neuro-lingvistického programovania a svoje skúsenosti a know-how využíva pri práci s firemnými, tak aj individuálnymi klientami. Za veľmi dôležité v živote človeka považuje schopnosť poznať samého seba- kto som, čo chcem, po čom túžim, čo ma napĺňa, motivuje, dospieť k sebauvedomeniu.
- lektorka soft skills, kde spája svoje praktické skúsenosti kouča a manažéra
- kariérna poradkyňa sa venuje individuálnym klientom za využitia psychodiagnostických nástrojov FACET5
Ako kurz hodnotia absolventi?
Excelentné hodnotenie ☆☆☆☆☆ od 24 hodnotiacich
V čom sú naše referencie výnimočné? Nie sú to jednorázové akcie. K nám sa ľudia radi vracajú a nezatvárajú pred nami dvere.
- GDPR - Anonymizované
- 25.09.25
- ☆☆☆☆☆
Získané poznatky boli dostačujúce, verím, že ich využijem tak v práci,ako aj v rodine.
- GDPR - Anonymizované
- 25.09.25
- ☆☆☆☆☆
Spoločnosť odporúčam, obsah kurzu bol kvalitný a dobre spracovaný. Akurát posledná hodina už bola náročná na pozornosť.
- GDPR - Anonymizované
- 25.09.25
- ☆☆☆☆☆
Toto školenie bolo veľmi obohacujúce, hlavne pre pomáhajúce profesie. Najviac sa mi páčili modelové situácie a scénky: spomenuté situácie si v praxi teraz vedome uvedomujem. Lektorka nám všetko zrozumiteľne vysvetlila a dala ucelené informácie o príčinách a reakciách (v správaní)
- GDPR - Anonymizované
- 25.09.25
- ☆☆☆☆☆
Školenie určite odporúčam. Bolo vedené zábavnou a interaktívnou formou. Najlepšie boli aktivity, ktorými sme si precvičili situácie zo života. V praxi využijem najmä slová a vety, ktoré sa nemajú používať pri rozhovore s klientom. Aj keď bolo toto moje prvé podobné školenie, pridanú hodnotu vidím najmä v prezentovaných modeloch komunikácie (napr. Model 4 uší) a v prehľadných materiáloch.
- Katarína P.
- 25.09.25
- ☆☆☆☆☆
- Mestská časť Bratislava - Petržalka
Všetko bolo super! Výborná téma školenia, tak isto aj lektorka, ktorá nám pekne vysvetlila všetko z materiálov. Najviac sa mi páčil model 4 uší, ktoré v praxi využijem. A ak niekto zvažuje účasť na kurze, odporúčam aby išiel a vyskúšal.
Pozrite sa na úplný zoznam referenčných klientov, ktorí na nás nedajú dopustiť.
Chcete to pripraviť na mieru? Kontaktujte nás!
Zavolajte nám a my vám poradíme.
Sme vám k dispozícii na telefónnom čísle +421 2/20 850 891 vždy od pondelka do piatku: 9:00 - 17:00.
Nemôžete volať? Skúste nám napísať
Chcete získať darček k narodeninám?
