(Adrenalínový) zážitok + softskill lektor = dokonalý teambuilding

Zažili ste už teambuilding, ktorý bol síce vtipný, ale vlastne si z neho nikto nič nepamätá? Alebo taký, kde ste síce strelili pár gólov v zorbing futbale, ale späť do práce ste si nepriniesli nič okrem modriny?

A teraz si predstavte inú situáciu. Počas aktivity zrazu stojíte s kolegom nad rozhodnutím: ísť ďalej a riskovať, alebo sa stiahnuť? Komunikácia viazne, napätie stúpa. Niekto prevezme vedenie, iný sa stiahne. Keď sa všetko skončí, sadnete si – a začnete si klásť otázky. Čo sa to vlastne stalo? Prečo som zareagoval takto? A čo mi to hovorí o tom, ako fungujeme v tíme aj v práci?

Presne na tom sú postavené zážitkovo - rozvojové teambuildingy, ktoré v sebe prepájajú akčné aktivity, reflexiu a rozvoj tzv. mäkkých zručností. A práve táto kombinácia robí z bežného teambuildingu silný nástroj pre posun tímov aj jednotlivcov.

Zážitkové učenie je najsilnejšie.

🧐 Je vedecky dokázané, že človek si zapamätá:

• len 10 % z toho, čo počuje,
• 50 % z toho, čo počuje a zároveň vidí,
• ale až 80 % z toho, čo počuje, vidí a zároveň aj urobí – teda zažije.

Vlastná skúsenosť je pri aktivovaní pamäte a budovaní návykov dominantná. Preto má zážitkové učenie taký silný dopad – aktivuje nielen rozum, ale aj emócie, telo a pamäť. Učenie sa tak stáva prirodzeným, hlbším a dlhodobejším. Pri takomto štýle rozvoja totiž nečerpáte len z toho, čo vám niekto povedal. Čerpáte z toho, čo ste si sami zažili, skúsili, pocítili. A keďže situácie sú často napäté, zábavné alebo nečakané, mozog si ich lepšie „uloží“.

Zmysel zážitkového učenia teda nie je v tom, že je to „len iný spôsob výučby“. Je to účinnejší spôsob, ako zmeniť správanie, nie len vedomosti. Pomáha preniesť nové poznatky do reality – do tímovej spolupráce, do rozhodovania pod tlakom, do medziľudských vzťahov či vedenia ľudí. A presne o to ide.

Samotný zážitok však nestačí.

☝ Aj ten najsilnejší zážitok zostane nevyužitý, ak si nedáme priestor ho spracovať a pochopiť. Zážitok bez reflexie sa rýchlo vytratí – až uvedomenie mu dáva skutočný zmysel a silu zmeniť naše správanie. Reflexia je tým, čo robí zo zážitkov nástroj rastu.

Teambuilding nie je len o zábave. A nemusí byť ani o teórii.

Zážitkové teambuildingy stoja na princípe, že väčšina ľudí sa učí najlepšie, keď najprv niečo zažije, až potom sa nad tým zamyslí. V praxi to znamená, že sa neučíte „najprv teóriu a potom prax“, ale presne naopak. Tento prístup využíva aj tzv. Kolbov cyklus učenia zážitkom, ktorý stojí na štyroch jednoduchých krokoch:

1. Najprv niečo zažijete – napríklad adrenalínovú výzvu, tímovú úlohu alebo nečakanú krízovú situáciu.
2. Následne reflektujete, čo sa dialo – aké boli vaše reakcie, čo fungovalo, kde nastalo zlyhanie a prečo.
3. Potom príde pochopenie a začnú vám dochádzať súvislosti - ako komunikujete, ako zvládate tlak, akú rolu prirodzene v tíme preberáte, čo vám to celé hovorí o vás a vašom tíme, o vašom spôsobe spolupráce, komunikácie či rozhodovania.
4. A napokon si to prenesiete do praxe – s novým pohľadom a konkrétnymi tipmi skúšate zmeniť prístup – často hneď v ďalšej úlohe. Nie preto, že musíte. Ale preto, že zrazu chcete zistiť, či to ide lepšie.

A práve v tom je sila zážitku. Učenie tu nie je o slajdoch a definíciách. Je to o tom, že vaša vlastná skúsenosť sa stane učebnicou. A to je niečo, čo si nielen zapamätáte, ale aj reálne použijete – aj v práci, aj v bežnom živote.

Tento cyklus prebieha prirodzene – keď mu vytvoríte priestor. Nemusíte z neho robiť workshop. Stačí pár správnych otázok po dobre zvolenej aktivite. Práve vtedy si ľudia uvedomujú veci, ktoré by im pri klasickom školení možno ani nenapadli.

Keď sa soft skills ukážu v teréne

Viete, ako váš tím zvláda rozhodovanie pod tlakom, komunikáciu v chaose alebo líderstvo v neistote? Asi máte predstavu, ale až keď tí istí ľudia riešia záchrannú akciu s lavínovou sondou, alebo sa musia dohodnúť na stratégii airsoftového útoku, vidno všetko: reakcie, postoje, vzorce, rezervy aj silné stránky.

💦 Aktivity ako rafting, snowrafting, paintball, zlaňovanie, zorbing futbal, aquazorbing alebo firewalking síce na prvý pohľad pôsobia ako zábava, no v skutočnosti fungujú ako zrkadlo tímovej reality. Ľudia v nich spontánne prejavujú svoje prirodzené reakcie, čo umožňuje nahliadnuť pod povrch a získať cenné poznatky:

• Kto dokáže zachovať pokoj?
• Kto má tendenciu presadzovať sa na úkor tímu?
• Kedy komunikácia zlyháva a kedy naopak funguje najlepšie?

Zároveň sa ukazuje aj to, čo tím drží pohromade, kde sa potrebujú podporiť a kde možno len chýba viac dôvery alebo otvorenej spätnej väzby.

Adrenalín ako katalyzátor ⚡

Čím silnejší zážitok a väčší odklon od komfortu, tým autentickejšie reakcie – ľudia prestávajú hrať naučené role a na povrch vystupuje skutočná tímová dynamika aj osobnosť každého jednotlivca. Objavuje sa prirodzené správanie, úprimné reakcie a vzťahy bez filtrov – práve vtedy vidieť, ako tím naozaj funguje.

Napríklad taký rafting. Tím šiestich kolegov, všetci v rovnakých vestách, v rovnakom člne. Jeden vedúci (náhodne zvolený), jedna rieka, niekoľko výziev. Všetko ide dobre… asi prvých 300 metrov. Potom prichádza zákrutový chaos. 

 Zľava krik: „Zaberajte!“ 

 Sprava panika: „Stop! STOP!!!“ 

 Vzadu: „Kto je líder?! To mal niekto povedať, čo máme robiť!“ 

 A vpredu – hlavný hrdina dňa – sa kolega Juro nakláňa cez bok člna a snaží sa vyloviť padnuté veslo rukami, čím takmer vyklopí polovicu tímu do vody. (Legenda hovorí, že to veslo ani nebolo ich.)

Keď o hodinu neskôr sedia suchí (a mierne pokorení) na brehu pri debriefe, začnú padať otázky:

• Prečo sa vlastne nevedeli dohodnúť?
• Prečo niekto v strese prevezme velenie… a niekto úplne stíchne?
• Čo to hovorí o ich každodennej spolupráci?

V tomto jednom člne sa totiž neplavila len partia kolegov, ale celý ich tímový ekosystém v komprimovanej forme. Ich spôsob komunikácie, vedenia, zvládania stresu a toho, kto komu dôveruje – alebo nie.

A práve preto sú takéto aktivity zmysluplné. Nie preto, že sú adrenalínové, ale preto, že v nich vidíte viac, než sa dá zistiť v kancelárii. A navyše – niečo zažijete, zasmejete sa a večer máte o čom rozprávať. Aj o rok.

Zážitok ako kotva

Emócia je lepidlo pamäti. Na aktivity, ktoré sú fyzicky aj emočne intenzívne, si ľudia spomenú aj o rok. A ak sú s nimi spojené aj konkrétne uvedomenia alebo nové rozhodnutia („Uvedomil som si, že sa v strese zatváram a nepýtam si pomoc“), potom je pravdepodobnejšie, že sa týmto vzorcom začnú venovať aj v reálnych situáciách v práci.

A to je niečo, čo tradičný teambuilding často nedosiahne. Môžete si síce zabehnúť orientačný beh, ugrilovať klobásky a spievať do noci pri gitare – a je to v poriadku. Ale ak chcete, aby si tím odniesol aj niečo viac než len zážitok, stojí za to uvažovať nad tým, ako aktivity uchopiť rozvojovo.

🤔 Kedy má takýto teambuilding najväčší zmysel?

Možno práve teraz, keď:

• máte nový tím alebo nového lídra,
• tím čelí zmenám, stresu alebo kríze dôvery,
• chcete rozvíjať leadership a osobnú zodpovednosť,
• zaujímate sa o rast a rozvoj vašich ľudí a zefektívnenie tímovej práce
• alebo len cítite, že tím „neťahá za jeden povraz“ a niečo mu chýba.

Práve v týchto momentoch môže zážitok, ktorý je autentický, silný a zároveň reflektovaný, naštartovať procesy, ktoré žiadna porada nerozbehne.

A čo potom?

No... potom sa opäť ide do práce. Ale s tým rozdielom, že už viete trochu viac – o sebe, o druhých, o tom, ako spolu fungujete. A práve to je zmysel rozvojového teambuildingu: spojiť zážitok s uvedomením tak, aby mal dopad.

👉 Chcete, aby váš teambuilding nebol len o zábave, ale aj o rozvoji tímovej spolupráce a jednotlivcov? Kontaktujte nás a vytvoríme pre vás zážitkový teambuilding na mieru, ktorý spojí akčné aktivity s tréningom soft skills, sebareflexiou a praktickými poznatkami pre skutočný rozvoj tímu aj jednotlivcov!

Viac o našich zážitkových teambuildingoch nájdete na našom webe: https://www.tx.sk/soft-skills/teambuildingy-na-mieru. Pre informácie o našich službách a kurzoch v oblasti mäkkých zručností kliknite na: https://www.tx.sk/soft-skills.

Autorka: JUDr. Renáta Krchňavá – certifikovaná lektorka, koučka a kariérna poradkyňa