Nič nás nedokáže nahnevať – pokiaľ to sami nedovolíme
Ako vložiť priestor medzi podnet a reakciu a získať skutočnú slobodu ✨
Zobraziť celý článok02.09.2025
Dovolenka ako súbor zručností: Ako sa naučiť naozaj oddychovať
Leto. Čas, keď sa autá menia na sauny, káva na ľadovú nevyhnutnosť a e-maily začínajú vetou „momentálne som nedostupný...“ Všetci to poznáme. Dovolenka. Magické slovo, ktoré v nás evokuje slobodu,...
Zobraziť celý článok11.07.2025
10 praktických tipov našich koučov a lektorov ako na (jarnú) únavu a udržanie rovnováhy
Zvykli sme si hovoriť o jarnej únave – no čo ak únava pretrváva aj v lete, v zime, na dovolenke, po sviatkoch? Čo ak únava nie je sezónna, ale systematická? A ešte dôležitejšie – čo ak ju vnímame...
Zobraziť celý článok15.05.2025
Work - life balance - ako horieť a nevyhorieť
Work-life balance, vyhorenie, stres, výkonnosť, energia, rovnováha, duševné zdravie, osobnostný rozvoj... v súčasnej rýchlej dobe často sa skloňujúce pojmy. Ktoré ešte pár rokov dozadu vôbec neboli...
Zobraziť celý článok02.08.2024
Leadership – čo to vlastne je?
Nie je líder ako líder - v spôsobe jeho vedenia sa odzrkadľujú jeho znalosti, skúsenosti, odbornosť, ale aj jeho DNA, jeho osobnosť, to, ako bol formovaný, vychovávaný a k čomu bol vedený.
Zobraziť celý článok13.03.2023
